La fin d’année approche… Mine grisée, fatigue, lourdeurs…vous ne savez plus comment vous détendre? Alors justement pour vous préparer à passer de bonnes fêtes rien de mieux qu’un hammam spécial lendemain de fête aux glaçons.
Ce rituel passant du chaud au froid permet à la circulation sanguine de se fluidifier et votre peau n’en sera que plus belle et plus fraîche.
Que faut-il faire?
Préparez votre peau au gommage en y appliquant du savon noir que vous pouvez mélanger au préalable avec du henné, car ce dernier a pour effet la fortification et la cicatrisation de la peau.
Une fois rincée, vous pouvez commencer votre gommage pour éliminer toutes les impuretés, même les plus incrustées et les plus profondes.
Passez après à vos cheveux en massant le cuir chevelu à l’aide d’une huile nourrissante au cèdre de l’Atlas.
Appliquez ensuite sur tout votre corps un masque au Rassoul aromatisé. Massez votre corps de façon circulaire à effleurage de peau. Ceci permettra à votre peau de se régénérer.
Allongez-vous et posez délicatement sur votre corps une serviette chaude embaumée d’huiles essentielles.
Ensuite, passez doucement sur vos pieds et vos jambes, en léger massage, des glaçons pilés. Quel bonheur!
Votre corps renaît, vous êtes véritablement détendue, vous ne pensez plus à rien : l’eau et le corps ne font plus qu’un.
Pour continuer à vous cajoler, massez-vous délicatement avec le gel douche et nettoyer vos cheveux à l’aide d’un shampoing doux.
N’oubliez pas de vous hydrater à l’aide d’un lait hydratant à l’argan.
Enfin, servez-vous une tisane ayurvédique accompagnée d’un plateau de figues pour donner tonus et vitalité.
Continuez à prendre soin de vous!
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