Vous faites peut-être partie de ces personnes qui aiment bien rester bronzées aussi longtemps que possible? Pour y parvenir, il faut suivre un certain nombre de conseils pour ne pas perdre votre couleur miel rapidement.
A la base, il faut protéger votre peau lors des bains de soleil. Si vous avez pris soin de bien protéger votre peau avant même de vous exposer au soleil, ainsi que pendant l’exposition, il vous sera plus facile de garder votre bronzage plus longtemps.
Les bains de soleil ont séché votre peau et une hydratation en profondeur s’impose. Vous pouvez utiliser une crème hydratante contenant de la vitamine A, car elle aide à prolonger la durée du bronzage, mais favorise également l’hydratation de la peau.
Une alimentation bien adaptée est aussi importante que l’hydratation : le foie, les œufs, les abricots, les épinards, les carottes, ainsi que tous les légumes et fruits rouges et jaunes sont les meilleures sources de vitamine A. Un verre de jus de carottes le matin vous boostera pour la journée !
Les après-soleils qui contiennent souvent de la vitamine A, sont un bon moyen pour faire perdurer votre hâle et le rendre plus intense. Ils permettent de nourrir et même réparer la peau fragilisée.
Pour le visage optez de plutôt pour une crème riche en antioxydants, vitamines E et C, qui luttent contre les radicaux libres, responsables du vieillissement de la peau et des rides.
Un gommage léger, une fois par semaine, vous permettra d’exfolier votre peau. Le but étant de faire disparaître les cellules mortes, il ne faut éviter d’attaquer les cellules du dessous encore un peu hâlées.
Vous avez peut-être entendu parler des gélules bronzantes ? Si vous avez commencé à en prendre avant et pendant l’exposition, continuez à le faire pendant au moins une quinzaine de jours, car ces gélules proposent en général une action de beta-carotène, qui stimule la production de mélanine, qui aide également à prolonger le bronzage.
Enfin, vous pouvez tricher un peu avec un autobronzant. Commencez une dizaine de jours après votre retour de vacances et appliquez-le sur votre corps puis renouvelez l’application une à deux fois par semaine.
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